종아리알..
커스터드바닐라
종아리 알이 많아서 종아리 얇아지는법 전수해주세용..
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종아리 얇아지는 법은 종아리 마사지랑 유산소 운동인것 같아용!!저는 제자리 뛰기 하면 빠지더라구요.. 그리고 그외의 종아리 얇아지는법은 아무것도 안하고 누워만 있기에요ㅋㅋㅋㅋ추천은 절대안하지만.. 몸이 안좋아서 거의 누워만있던적이있는데 그때 근육이사라지는지 얇아지더라구요
양이 많아요 좋아영 낱개포장도맘에드네
[다신 14기 운동 미션] 20일차 - 여름 대비형
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