다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밀크티 살찌나요?
아이린@줄리아
- 2019.06.29 23:15
- 284
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달달한게 땡길 때 라떼나 휘핑크림 추가한 프라푸치노 종류 마시다가 다이어트 시작하고 밀크티로 바꿨는데 칼로리 장난 아니라는 소리를 들어서요 ㅠㅠ 커피보다 살찌나요? 당도는 보통으로 펄 빼고 마셔요.
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당연하죠.단 음료는 아예 끊으시는게 가장 좋아요. 혈당을 가장 빠르게 올리는데다가 보통 밀크티나 프라페는 양도 많아서 섭취하게 되는 설탕량이 어마어마해요.