6.29
나비야얍
😀점심 : 닭가슴살 100g, 쌀밥 1/3그릇, 계란찜(막걸리잔 절반)😡간식 : 고구마피자 2조각, 가나초콜렛 큰거 1/2🥰저녁 : 닭가슴살 100g운동 : 스쿼트 100개몸무게아침 : 64.4kg자기 직전 : 64.8kg전날-1.0kg배고프다 언능 자야겠음 인생..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일도전 질문
안녕하세여.체험단 지원합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.