30일도전 질문
30일도전 운동을 오랜만에할려고하는데 이해가안가는부분이있어서용
30일플랭크도전시 30일안에 최소1번이상 실제운동사진을 올리라는게 운동하고있는 모습을찍으라는거에요? 아님 시간잰걸 올리라는거에요??
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안녕하세요.
다신 관리자 입니다.
문의주신 30일도전에 실제 운동 인증 사진은 운동하고 있는 모습을 촬영한 사진 입니다.
실제 운동 상태에서 사진촬영 또는 동영상 촬영 후 업로드 해주세요.^^
감사합니다.