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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이후에 몸무게가 이렇게 많이 늘어나요?

다신등급

루루리리리루

  • 2019.06.30 13:33
  • 299
  • 6

1키로가 늘어났네요 하루아침에 깜짝놀랐어요 원래 이만큼 늘어나나요?

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  • 초보
    앙디또 2019.06.30 22:46

    네하지만금방빠집니다

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.06.30 19:15

    치팅데이 아녀도 물만 마셔도 그날 몸상태 따라서 체중이 업앤다운 해요. 채중숫자는 가짜 체중이라 생각하심 되요.

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  • 정석
    Neema-네마 2019.06.30 16:15

    네 원래 치팅라고 1.2키로 늘어나요. 나트륨 때문이에요 나트륨이 들어가면 몸에 있는 수분을 끌어당겨서 못나가게 하거든요. 그래도 하루 이틀 이면 이전 몸무게로 돌아가요

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  • 다신
    캡훅 2019.06.30 15:27

    치팅데이라도 치팅데이라서 많이 먹는게 아니라 먹고싶은 음식은 먹되 조절하셔야 안쪄요

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  • 초보
    나는당당당 2019.06.30 14:06

    그건 가짜살찐거라고 어디서 봣어요 살로 바로간게 아니라서 1.2틀 안에 돌아온데요 2틀연속 폭식하면 살로. .

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  • 입문
    슈크림꿈 2019.06.30 13:59

    저도 1키로이상 늘어나더라구요 ㅠ
    정체기일때는 쫌 많이먹어도 유진데
    그게아닌이상 저는 심하면 1.5까지도 올라갔어요 2-3일 후에 슬금슬금 내려오긴하지만요

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