자유게시판
몸무게는 숫자일뿐.
후회없는삶
- 2014.10.30 21:43
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운동을 삶의 일부분이라 생각하고 생각하시면 몸무게에 그리 신경안쓰고 맘 편안히 운동할것같아요.전 길게보고 운동을해서 그런지 하루하루는 크게 생각안하고 지냅니다.건강하자고 시작한건데 숫자에 스트레스받으면 오히려 손해라서요.
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매일 그렇게 숫자에 연연하지말자 다짐해도 다시 걱정하드라구요ㅠㅠ 다욧이 마인드컨트롤도 중요한거같아요ㅠㅠ
ㅎㅎ 저랑 비슷하신것 같아요 한달에 한번 정도 인바디 체크만 해보려구요~