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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동을

다신등급

rnjstnsthd44

  • 2019.06.30 22:50
  • 74
  • 2

어떻게 시작해야할지 고민입니다..ㅠㅠ 어디 알려주는 곳도 없고 막막하네요.

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  • 정석
    뽀숑바라기 2019.06.30 22:55

    피티를 받아보시는것도 좋을텐데..비싸죠...
    다신에 올라오는 운동영상들 괜찮아보이더라구요
    하루 하루 가슴 등 하체 팔어깨
    이렇게 나눠서 영상들보면서 해보세요
    유산소도 꼭 하시구요
    빠르게 걷기 좋아요^^

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  • 초보
    연정킴 2019.07.01 11:35

    저도 그래서 피티 받다가 수영으로 갈아탔어요

    답글
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