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다이어트 고민&질문

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레몬물

다신등급

블라블
  • 2019.07.01 01:17
  • 85
  • 1

그냥 물 마시는 것보다는 레몬물 마시는게 낫나요?

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    우리돼지 2019.07.01 20:02

    레몬이나 사과식초같이 자연발효 식초들을 식전에먹게되면 인슐린분비를 감소시켜서 체중감량에 효과를준다고해요. 그리고 일반물보다 레몬물이 향이좀 있으니 물을 더마시게되지않을까요?다이어트에 수분섭취는 필수니까요^^

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