살처짐.ㅜㅡㅜ
다콩다쿵
10키로 정도 감량했는데 배 부분이나 팔부분 살처짐이 있는데 방법 있을까요? 운동병행하면서 뺀거긴 한데 그래도 처짐이 있더라구요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
살이 많이 급격히 빠지면 일어나는 현상인데요사실 어떤운동해라 하라는건거의 아시는 사항이시고일단제가요즘 효과보고있는방법 말씀 드립니다시간이 좀 걸리는듯 해요저같은경우 요즘 복근운동하기전에 복식호흡 단련후 복근운동 해주고 있어요 훨씬 효과적이더라구요
떡순이의 다이어트를 도와주세요..!!!
30일 플랭크 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
살이 많이 급격히 빠지면 일어나는 현상인데요
사실 어떤운동해라 하라는건
거의 아시는 사항이시고
일단제가요즘 효과보고있는방법 말씀 드립니다
시간이 좀 걸리는듯 해요
저같은경우 요즘
복근운동하기전에
복식호흡 단련후 복근운동
해주고 있어요
훨씬 효과적이더라구요