식단을 챙길 여건이 안된다면...
사정상 닭가슴살이나 견과류나 과일류 사오기가 힘들어서 이럴땐 식단을 어떻게 해야할까요
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평소 식단의 섭취량을 줄이시고 운동을하시면 어떨까요
금전적 문제..
사오기가힘든거라면 주문해서배달로받으면되지않을까요..?