다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 지속하질 못해요..
피리오나
- 2019.07.01 10:50
- 106
- 3
165에 60 나갑니다...55까지 빼야하는데 맨날 작심 3일이고 중간에 허기진걸 못참아요...허기를 달래야 빠지는데....걱정입니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
힘들게하니 금방 포기하는거에요. 허기진 다여트 하지 마세요; 꾸준히 할수있도록 충분히 잘먹고 운동습관을 들이셔야 합니다
다이어트니까 안먹고 운동 많이 해야한다라는 패러다임에서 벗어나세요. 결국 체중의 증감은 열량밸런스 관리에 있습니다. 그 열량 밸런스 관리는 결국 평생해야할 부분이구요. 그럼 평생 하실 수 있는 식단섭취와 운동생활을 고민해 보시는게 좋겠죠^^
나이드니 더 안빠져요 ㅠㅠ