다이어트 고민&질문
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두달 안에 7키로 감량할수있을까요
에스텔i
- 2019.07.01 23:49
- 140
- 2
복싱으로 주에 3-4회정도 운동하고 있고 점심은 일반식 아침 저녁은 닭가슴살이나 쉐이크 샐러드 등 다여트식으로 먹고있는데 이전 한달동안 2키로뺏는데 앞으로 두달안에 7키로 감량할수있을까요.. 일주일에 이틀정도 한끼씩 친구들이랑 나가서 먹고싶은거 먹는데...
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