다이어트 일기
07월 02일 (음식 629kcal)
언빼방
- 2019.07.02 17:26
- 23
- 0
- 음식
- 운동
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성공
(597)
아침식사 : 248kcal (39.43%)
| [뉴스킨] 쉐이크 바닐라맛 | 115kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 계란 흰자 | 68kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.64%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 202kcal (32.11%)
| 양상추 | 11kcal |
| 새싹 (알팔파) | 10kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 고구마 | 49kcal |
| 찐옥수수 | 32kcal |
오후 간식 : 23kcal (3.66%)
| 오이 | 9kcal |
| 방울토마토 | 14kcal |
저녁식사 : 152kcal (24.17%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
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