[다신 14기 식단미션] 23일차
자존감꼭지키자
💕점심:밥,야채볶음(비빔밥용-쌈장 안넣음,그냥반찬으로 먹음),두부된장국(두부만),찹쌀탕수육,김치,방울토마토💕간식:감자튀김(어제 남은거 몇개, 수박)아메리카노
💕저녁:잡곡밥 누룽지(먹고나서 사진 촬영~^^) 찹쌀 탕수육 4조각 추가~
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프리스탈 식단에 간이 쎈편이라 먹고나면저녁에 붓더라구요저녁까지 외식하는날이면 더 그렇구요무염식의 장점이 뭔지 요즘 많이 느끼네여~^^점심은 늘 식당밥이라그게 쫌 아쉬워요~^^
일단50까지 식단보면 저보다 훨씬 잘하시는것 같은데요~.^^* 저는 맨날 군것질이라 좀전에도 식단올리고 더먹었답니다요~.ㅋㅋㅋ적게 드시는분들 정말 대단하신것 같아요~.
프리스탈 ㅎㅎ저녁은 아직 전이긴 한데 감자튀김땜에 패스할까 고민중이에여~^^프리스탈님~~요즘 정말 열심이시더라구요^^자극과 함께 본받고픈 모범 모드시라많이 배우네요~^^
두부된장국 맛나보여요~. 설마 이것만 드신건 아니겠죠? 파잇팅입니다~.^^*
입심심할때 먹으면 딱입니다
안달아서 좋네요 다이어트간식이네요
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프리스탈 식단에 간이 쎈편이라 먹고나면
저녁에 붓더라구요
저녁까지 외식하는날이면 더 그렇구요
무염식의 장점이 뭔지 요즘 많이 느끼네여~^^
점심은 늘 식당밥이라
그게 쫌 아쉬워요~^^
일단50까지 식단보면 저보다 훨씬 잘하시는것 같은데요~.^^* 저는 맨날 군것질이라 좀전에도 식단올리고 더먹었답니다요~.ㅋㅋㅋ
적게 드시는분들 정말 대단하신것 같아요~.
프리스탈 ㅎㅎ저녁은 아직 전이긴 한데 감자튀김땜에 패스할까 고민중이에여~^^
프리스탈님~~요즘 정말 열심이시더라구요^^
자극과 함께 본받고픈 모범 모드시라
많이 배우네요~^^
두부된장국 맛나보여요~. 설마 이것만 드신건 아니겠죠? 파잇팅입니다~.^^*