다이어트 식단
7/2 하루 식단
혹다ㅏㅏ
- 2019.07.02 19:24
- 221
- 6
아침: 미니밤호박에그슬럿 + 해독쥬스
점심: 욕망김밥(내멋대로 작명ㅋㅋㅋㅋ)
김+볶은당근+돼지고기 목심+계란 1개지단+맛살+쓰리케어 포켓도시락 곤드레나물밥 + 양배추 채 썬거(김밥에 안말려서 따로 먹음)
저녁: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드 + 매일두유 99.89
총 1267kcal
탄 124g 단 89g 지 46g 당 26g
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룰루룰루00 ㅋㅋㅋㅋ제가 욕심만 많아갖구ㅋㅋㅋㅋ 오늘 또 하나의 욕망시리즈 만들었답니다ㅋㅋㅋㅋ
욕망김밥 이름이 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ
-victoria 감사합니다🙂
화이팅하세요!!
Nyang0211 1267이라고 맨 밑에 써놨어요! 근데 이게 재료 기준이라서 가열조리하는 점심 식단 경우에는 좀 더 높아질 수 있습니다~
총 칼로리가 얼마쯤 되는지 여쭤봐도 되요?