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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

필라테스만 하면 살이 안빠지겠죠?

다신등급

베네딕트자대배치
  • 2019.07.02 20:11
  • 148
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유산소와 식단도 병행해야겠죠? ㅜㅜ

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  • 다신
    캡훅 2019.07.02 22:09

    유산소는 필수가 아닙니다. 식단조절하시면 빠져요! 운동은 살을 빠지게하기보다는 살을 덜 찌게 만드는 요소라고 생각하시면 이해가 빠르실 겁니다.

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2019.07.02 조회수 : 66
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