간헐적단식 38일차
막먹어먹먹
-5kg 진행 중일주일에 약 1kg씩은 꾸준히 빠졌던 것 같은데 얼마 전 그 기간에는 +가 되는게 조금 억울(?)하지만 그래도 큰 노력없이 38일동안 5kg 감량도 대단하다 생각하고 꾸준히 식사 조절할 예정.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 야식끊기 11일차 성공!
다이어트 어려워요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.