[다신14기 운동미션] 23일차
앵두야놀자
7월 2일 운동*플랭크 120초*스쿼트 80회*레그레이즈 75회*덤벨로우 80회*버피테스트 80회*힙업프릿지60*걷기 40분*줌바댄스20분
오늘은 줌바댄스 몇가지를 따라해보았다딸아이랑 재미나게엉덩이 삐죽 거리는게 귀엽다ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 체지방 줄이기 14일차 성공!
30일 플랭크 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.