다이어트 일기
07월 02일 (음식 917kcal, 운동 315kcal)
ykj
- 2019.07.02 23:14
- 47
- 0
- 음식
- 운동
917/ 1307
315/ 218
성공
(487)
아침식사 : 455kcal (49.62%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 160kcal |
오후 간식 : 185kcal (20.17%)
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 | 125kcal |
| 검은콩가루 | 60kcal |
저녁식사 : 277kcal (30.21%)
| 쌀밥 | 162kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 115kcal |
운동 : 315kcal
| 보통 걷기 | 315kcal |
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