다이어트 일기
허리가 아파서 운동 시작
스링스리
- 2019.07.03 02:28
- 60
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요통은 정말 삶의질이 떨어지네요
허리가 아파서 병원에 갔는데 척추측만증이 심하대요
코어근육이 없어서 다치면 허리가 더 아프다고ㅠㅠ
물리치료 도수치료도 열심히 받으면서
일단 식단조절부터하고 운동 다시시작하려고 합니다
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