다이어트 레시피
닭가슴살야채볶음
53까지gogo
- 2019.07.03 05:22
- 656
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재료 : 다진마늘, 좋아하는 야채, 닭가슴살, 치킨스톡
저는 파프리카, 양파, 새송이버섯 넣었습니다
요리법
1. 냉동이나 생닭가슴살을 깍둑썰기로 준비합니다. 삶은거 찢어도 상관없음
2. 원하는 야채들도 손질해 둡니다
3. 다진마늘 볶고 닭가슴살 넣어서 먼저 익힙니다
4. 닭가슴살이 익으면 야채들도 넣고 볶습니다
5. 치킨스톡 한바퀴 둘러주고 잘 섞어서 마무리로 볶아주면 끝!!
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