식단이 제일 어렵네요
감량보다는 체지방 줄이고 근육량 늘리는 걸 목표로 하고 있는데 근손실...... 쉽지 않네요ㅎㅎ;
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
카@yujuyeong96
통통정은맘
이순곰
뭘할수있니