마법중 스트레칭?
날쎈차차
마법중에 어떤 스트레칭 해주면 좋나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
코코몽몽 간단히 할수 있는 요가했어요..^^
무리하지않은 요가비슷한거는 좋지않을까요??
소식하는대식가 글쿤요..감사합니다..
허리드는 자세(엉덩이 올리는 자세)는 피하라고 하더라구요
감자♡ 오느운동 한거라곤.가슴운동이랑.아침에 40분 걷기 하고 이게 다인데요..스트레칭..어떤 위주로 해야 될지 모르겠어서요 ㅠ
초아귀이개 ^^;;
아랫배에 무리가 가는 스트레칭은 피하시는게 좋을것 같아요 ㅎ
남자라 패스 할게요
홍성내포요~
엘자운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
코코몽몽 간단히 할수 있는 요가했어요..^^
무리하지않은 요가비슷한거는 좋지않을까요??
소식하는대식가 글쿤요..감사합니다..
허리드는 자세(엉덩이 올리는 자세)는 피하라고 하더라구요
감자♡ 오느운동 한거라곤.가슴운동이랑.아침에 40분 걷기 하고 이게 다인데요..스트레칭..어떤 위주로 해야 될지 모르겠어서요 ㅠ
초아귀이개 ^^;;
아랫배에 무리가 가는 스트레칭은 피하시는게 좋을것 같아요 ㅎ
남자라 패스 할게요