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마법중 스트레칭?

다신등급

날쎈차차
  • 2014.10.30 23:08
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마법중에 어떤 스트레칭 해주면 좋나요??

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.31 16:12

    코코몽몽 간단히 할수 있는 요가했어요..^^

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    STARNAME 2014.10.31 00:41

    무리하지않은 요가비슷한거는 좋지않을까요??

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.30 23:37

    소식하는대식가 글쿤요..감사합니다..

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  • 정석
    소식하는대식가 2014.10.30 23:32

    허리드는 자세(엉덩이 올리는 자세)는 피하라고 하더라구요

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.30 23:17

    감자♡ 오느운동 한거라곤.가슴운동이랑.아침에 40분 걷기 하고 이게 다인데요..스트레칭..어떤 위주로 해야 될지 모르겠어서요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.30 23:16

    초아귀이개 ^^;;

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  • 정석
    감자♡ 2014.10.30 23:15

    아랫배에 무리가 가는 스트레칭은 피하시는게 좋을것 같아요 ㅎ

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  • 지존
    초아귀이개 2014.10.30 23:09

    남자라 패스 할게요

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