다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 몸무게가 늘까요?ㅠㅠ
싱기생기
- 2019.07.03 20:18
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다이어트 시작한지 이제 한달넘은 다이어터입니다!
제가 7월부터 근력운동도 같이 하기 시작했습니다!
원래는 조싀앤바믜 영상 5개 후 땅끄부부 칼소폭하고 운동장 30분씩 돌았었는데 7월부터는 땅끄부부 칼소폭 하고서 마일리사이러스 복근운동 맨날하고 상체하체 나눠서 하는데 왜 살이 늘고 있는거 같죠..?ㅠㅠㅠㅠ
몸에 알이 베겨서 그런걸까오 ㅠㅠㅠㅠ
식단도 전과 다를바없이 똑같이하는데..
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47kg에서43kg 너무 적게 먹어도 몸무게가 늘어나나요?!
근육이 늘어서 그런 것 아닐까요! 아니면 너무 적게 드시고 있다거나..