다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탈모.....ㅎㅎ
더오뉴야랴가
- 2019.07.03 20:40
- 170
- 2
다이어트 하면서
사실 건강한 식단으로 바꾼다고는 하지만
양이 대폭 줄엇지요
전체적으로 영양이 많이 부족한 상태인것 같아요
무게 빠지려면 어쩔수 없는것 같은데
살보다 먼저 머리가 빠지니
정말ㅋㅋㅋㅋ 웃프네요 ㅠㅠ
드라이하고나면 바닥에 한가득 머리카락.. 후...
탈모샴푸 무용짐 ㄹ이에요
빨리 목표무게 도달해서
유지어터의 길로 들어서곺네요 ㅠ
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저도 탈모로 고민이였는데
저는 영양제로 대체하고있어요
그리고 단백질 무지먹고난후
괜찮아졌습니다
하루에 머리 세번정도 감는편인데 영양제가 효과있는지 안빠지더라구요
저도 머리 때문에ㅠㅠ