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근력운동후 통증 궁금합니다

다신등급

무조건빼야한다
  • 2019.07.03 22:48
  • 62
  • 0

근력운동하나면 통증이오는데요
그냥 계속하다보면 괜찮아지는지
멈쳐야하는지 궁금합니다
런지하면 무릎이아프고
뱃살운동이나 힙업운동하면 허리에오네요
저랑비슷한분 계신가요?

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(72>51)다이어트후 2개월지난 현재(55kg)

2018.01.24 조회수 : 22,426
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