다이어트 일기
06월 29일 (음식 869kcal, 운동 450kcal)
대쵸리
- 2019.07.03 23:14
- 28
- 0
- 음식
- 운동
869/ 1564
450/ 261
성공
(884)
아침식사 : 149kcal (17.15%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
| 구운계란 | 89kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
오전 간식 : 35kcal (4.03%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
점심식사 : 384kcal (44.19%)
| 구운계란 | 89kcal |
| [곤약상회] 곤약현미떡볶이 | 295kcal |
저녁식사 : 296kcal (34.06%)
| [맥도날드] 맥스파이시 치킨 스낵랩 | 296kcal |
야식 : 5kcal (0.58%)
| 아메리카노 | 5kcal |
운동 : 450kcal
| 보통 걷기 | 270kcal |
| 축구 | 180kcal |
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