2달 빡센 다이어트💪
07/04 4일차
희뚜오
- 2019.07.04 07:56
- 68
- 1
오늘 저녁에 약속 있는데 안먹고 돌아다니기만 하려고요 ✨✨
간식 : 계란1개, 체리
운동
줄너기 10분
복싱점프 10분
버피테스트 40개
스쿼트 50개
플랭크 50초 4번
레그레이즈 50개
마운틴 클라이머 100개
푸쉬업 50개
땅끄부부
승모근 스트레칭, 팔 운동
폼롤러 스트레칭
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진짜 존경스럽습니다👏👏👏고생하셨어요!!!