식이요법만으로 다이어트
Icaaaaandoit
다리를 다쳐 운동은 못하는데 식이요법만으로 가능할까요? 일단 시작은 했는데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
일찍 자고 일찍 일어나서 아침을 먹고, 하루 3~4끼(간식포함)을 규칙적으로, 매끼니에 탄단지 충분히 포함하여(동물성 단백질 필수) 드시면 됩니다. 그럼 운동없이도 건강하고 자연스럽게 다이어트가 되죠.
너무 맛있네요 매운거 좋아해서 매콤한
8주 다이어트 3일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일찍 자고 일찍 일어나서 아침을 먹고, 하루 3~4끼(간식포함)을 규칙적으로, 매끼니에 탄단지 충분히 포함하여(동물성 단백질 필수) 드시면 됩니다. 그럼 운동없이도 건강하고 자연스럽게 다이어트가 되죠.