다이어트 일기
07월 03일 (음식 2325kcal)
차린이
- 2019.07.04 13:32
- 74
- 0
ㅠㅠ 다이어트 결심하고 오늘 먹은것 써보니...
살이 찔 수 밖에 없는 칼로리였네요
- 음식
- 운동
2325/ 992
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실패
(1498)
아침식사 : 24kcal (1.03%)
| 일동 발효노니플러스 | 24kcal |
오전 간식 : 188kcal (8.09%)
| 백설기 | 118kcal |
| 호박떡 | 70kcal |
점심식사 : 809kcal (34.80%)
| 돼지불고기 | 464kcal |
| 찰밥 | 321kcal |
| 숙주나물 | 18kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
저녁식사 : 868kcal (37.33%)
| 일동 발효노니플러스 | 24kcal |
| 백설기 | 474kcal |
| 호박떡 | 70kcal |
| 소보로빵 | 300kcal |
야식 : 436kcal (18.75%)
| 닭가슴살 | 436kcal |
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