다이어트 일기
07월 04일 (음식 1159kcal, 운동 482kcal)
diodiodio
- 2019.07.04 16:15
- 37
- 0
아 배고잖아 아아앙
- 음식
- 운동
1159/ 1516
482/ 252
성공
(587)
아침식사 : 359kcal (30.97%)
| 현미밥 | 79kcal |
| 두부된장찌개 | 40kcal |
| 식빵 | 55kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 천도복숭아 | 63kcal |
점심식사 : 800kcal (69.03%)
| 인생라면 | 405kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 계란 생것 | 74kcal |
운동 : 482kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
| 런닝머신 걷기 | 53kcal |
| 스텝퍼 | 90kcal |
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