[다신 14기 식단미션] 25일차
다이어터 쏘
아침: 요거트볼(앵두50g, 블루베리100g, 시리얼30g)
점심: 닭가슴살 파채쌈(+쌈장), 열무김치, 옥수수크림떡, 자두3개
간식: 시리얼30g, 무설탕두유
저녁: 감자(+케챱), 크래미, 나또, 자두, 방울토마토물 2L 섭취완료!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
식단들이 엄청 깔끔하네요. 아침 요거트는 먹어보고 싶게 생겼어요. ^^*그리구, 저녁은 사진에 있는 모든걸 섞어 먹는건 아니겠죠? 낫또가 들어가면~. ㅋ어떻게 먹는건지 궁금하네요. ^~^*
7/4 하루 식단
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단들이 엄청 깔끔하네요. 아침 요거트는 먹어보고 싶게 생겼어요. ^^*
그리구, 저녁은 사진에 있는 모든걸 섞어 먹는건 아니겠죠? 낫또가 들어가면~. ㅋ
어떻게 먹는건지 궁금하네요. ^~^*