다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 보조제
또또기12
- 2019.07.04 21:26
- 80
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식단은 1끼 일반식, 1끼는 다이어트 식으로해서 먹고
운동 주2회 근력, 주3회 유산소를 하는데 체지방이 잘 안빠져서 보조제를 먹어볼까하는데요.
체지방감소에 도움된다는 CLA, 카테킨 이런약 먹으면 도움이 될까요?
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