무지~~ 정상입니다
몸무게 보다 허리사이즈에 더 신경쓰심이 더 나아요

정확하게 비교하시려면 아침에 화장실 다녀오신 후 공복체중 기준으로 비교하시는게 그나마 제일 정확합니다.
음식을 먹고 재면 당연히 무게는 더 올라가게 되구요. 저녁에는 몸이 활동하면서 생긴 부종으로 체중이 더 나갈수 있어요!

저희 신랑은 3킬로씩 왔다갔다 해요

당연하죠. 우리몸에서 체중변화에 제일 많은부분을 차지하는건 음식, 체수분이에요. 체지방은 원래 빨리 안줄죠. 그 허상뿐인 체중을 왜 신경쓰시는지..

네, 정상이고 당연한겁니다. 몸 컨디션 따라서도 체중이 왔다갔다 해요. 그래서 체중계 숫자는 그냥 참고용도로...가짜 몸무게랍니다. 눈바디랑 줄자로 재는 게 젤 좋아요. 그리고 사람몸은 아무리 빡쎈 식운해도 '체지방'은 주 0.9g이상 안빠집니다. 이것보다 빠지는 건 체수분, 근육량,붓기...그래서 좀만 먹어도 원상복귀 되는 거죠. 지방 빼는 거 진짜 힘든 일입니다.