헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7/4 목요일
먹어봤던그맛!!
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- 2019.07.04 23:11
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아침ㅡ두유 바나나 커피
점심ㅡ회사밥 반그릇
저녁ㅡ떡뽁이 5개
간식 ㅡ방울토마토 계란흰자3알
운동
90분 마운틴런닝
30분 자전거+런닝
홈트
줄넘기600개 줄넘기 3일되어갑니다^^♡
절식한후 2키로 감량이요 하하
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남예승 예승님처럼 쭉우욱 가야하는데ㅠ
멋지네요, 화이팅!
구름마저 ㅎㅎ 넘 먹어서 조금만 적게묵어도 훅훅
넘 부끄러워 체중공개도 못해요
디룩디룩
대단하세요
저도 절식해야되는데 ㅋ
오늘도 화이팅하세요