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다이어트 일기

07월 04일 (음식 1359kcal, 운동 355kcal)

다신등급

살빼면여친생길까

  • 2019.07.04 23:39
  • 37
  • 0

운동 너무 힘드네요...한끼를 너무 칼로리높은거를 먹는건가...

  • 음식
  • 운동

1359/ 1452

355/ 242

성공
(206)

오전 간식 : 10kcal (0.74%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 1,191kcal (87.64%)
육개장 800kcal
쌀밥 369kcal
깍두기 22kcal

오후 간식 : 158kcal (11.63%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[롯데제과] ABC 초코 108kcal
[해태] 자두캔디 40kcal

운동 : 355kcal
뱃살빼기 120kcal
전신운동 235kcal
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