다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물살때문에 고민이에요.
굴러가는돌맹이
- 2019.07.05 01:22
- 99
- 3
저는 163/53 입니다.
저는 제몸에 근육이 없는거같습니다.
온몸에 탄탄한 곳은 하나도 없고 전부 다 말랑하기만 합니다.
좀 심각하게 많이 말랑말랑해서 고민입니다.
단단한 부분이 하나도 없습니다.
운동하면 괜찮아질까요..?
아니면 원래 이랬던걸까요..
고민입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 열심히 하시면 당연히 탄탄해지시구요, 운동량이 부족해서 그런 것 같습니다. 걷기나 뛰기 같은 운동은 자제하시고 웨이트 트레이닝 위주로 하시기 바랍니다. 되도록 소근육 말고 대근육으루요~
그리고 근육이 없으면 님 못움직여오
웨이트를 하세요.