2일차 진행
식단)
아침 ㅡ 양배추 스무디
간식 ㅡ 저지방우유라떼
점심 ㅡ 도시락 (이름이기억안남)
간식 ㅡ 카카오 스무디
저녁 ㅡ 아보카도 스무디 생선반마리
애들 재우면서 운동해야지 하면 꼭 푹 자고 다음날이다 ????
그리고 이 식단 덕분에 마음이 편하다


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