다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 확인은 언제 하나요?
-복실
- 2019.07.05 09:44
- 228
- 14
아침 일어나서? 오후 쯤? 잠들기 전? 제가 생각해도 좀 어이없는 질문인 것 같은데 또 남들은 언제 재는지 궁금해서 질문드려요.
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저는 아침에 샤워하고나서 재요!
아침에 일어나서 화장실 다녀온 다음에 재요~
아침에 화장실 다녀온뒤 바로 재고있습니다ㅎㅎ
아침 화장실 다녀와서 재는걸로 기준잡아요. 아무래도 저녁에 재면 물이랑 음식물 때문에 편차가 심할것 같아서요.
하루중 아침이 제일 적게나가고 잠들기전이 제일 많이나가눈것같아서 전 잠들기전으로 잽니다..!!
매일 아침눈뜨자마자 화장실다녀와서 바로잽니다ㅋ
그런데도 매일 몸무게가 달라요
저도 아침 공복에 재요~~^^
저는 아침에 눈뜨자마자 화장실갔다오고나서 재요
저도 아침에 재요
ㅈㅓ도 일어나서 아침에 화장실갓다와서요ㅎ공복인상태로