다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벌라이프 쉐이크 드시는분 계신가요?
허셩이
- 2019.07.05 12:20
- 204
- 3
허벌라이프 식단 추가할 때
우유랑 허벌라이프 가루랑 또 추가로 넣는 단백질 파우더까지 칼로리 다 따로 추가해야 하는건가요????
그렇게 추가하니까 다이어트 쉐이큰데도 칼로리가 꽤 큰데 괜찮은건가요ㅠㅠ?
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저도 물에만 먹고 있어요~
허벌라이프 좋은데 잘못하면 요요 오실 수도 있으니 너무 의존하진 마세요ㅠㅠㅠ
저는 우유에 먹으면 칼로리가 높아져서 물에 먹었어요 그러몀 칼로리 많이 안높아요