• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg대 같이 다이어트 해요~♡

단식 첫날^^

다신등급

기쁨샘

  • 2019.07.05 12:26
  • 50
  • 2

단식 첫날^^

몸을 속이는 약간의 변형을 시도해선지 많이 힘들진 않았네요. 첫 단식 끝나고 이제 한끼 먹는데 한끼가 소중해지고 많이 먹지는 못했네요
계속 시도해볼래요
다산댁님 좋은정보 감사해요.^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    기쁨샘 2019.07.05 13:52

    다산댁 아~~꿀팁 감사합니다^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2019.07.05 13:20

    ㅎㅎ
    축하드려요
    단식후 첫 식사는 단백질로 섭취 하셔야 되요
    그래야 인슐린이 치솟는것을 막을수 있데요
    저는 항상 삶은 계란으로 식사를 시작해요
    계속 화이팅 하시길 바랍니다 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

생전 안하던 운동을 하려니까..

2019.07.05 조회수 : 112
다음글

아자

2019.07.05 조회수 : 332
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기