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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1184kcal, 운동 990kcal)

다신등급

지민님!!
  • 2019.07.05 18:02
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

1184/ 2082

990/ 347

성공
(1541)

아침식사 : 391kcal (33.02%)
현미밥 152kcal
양배추찜 21kcal
쇠고기등심 218kcal

오후 간식 : 140kcal (11.82%)
[네이처밸리] 트레일믹스바 140kcal

저녁식사 : 653kcal (55.15%)
퍼스트미트 소고기 패티 바베큐 195kcal
현미밥 152kcal
양배추쌈 131kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 140kcal

운동 : 990kcal
헬스 990kcal
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