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gm다이어트토마토를 방울토마토로 대체해도 되나요?
다음카페
- 2016.02.11 16:00
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토마토6개먹는날이있잖아요 !! 그때 방울토마토로 대체해서 양을 더 많이 먹어도 되겠..죠..????
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그래서 방울토마토가 더 맛있었군요 ㅎㅎ 그래도 과일의 당분은 괜찮지 않을까요? 대체 가능하지 않을까 싶어요
인터넷에 찾아보니
(일반)토마토보다 방울토마토의 당도가 더 높습니다.
토마토(일반토마토)
당도 : 4.9 Brix/ 4.1~5.5 Brix
수분 : 95.2%
칼로리 : 14 ㎉/100g
방울토마토
당도 : 8.5 Brix/ 8.1~9.0 Brix
수분 : 94.6%
칼로리 : 16 ㎉/100g
이렇게나오네요 !