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다이어트 일기

07월 05일 (음식 840kcal, 운동 210kcal)

다신등급

배싸리쏘옥

  • 2019.07.06 00:32
  • 50
  • 0

운동을 했드아!

  • 음식
  • 운동

840/ 1198

210/ 200

성공
(368)

아침식사 : 121kcal (14.40%)
[김밥천국] 김밥 121kcal

점심식사 : 259kcal (30.83%)
쌀밥 77kcal
미역초무침 33kcal
소불고기 122kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치 27kcal

오후 간식 : 70kcal (8.33%)
절편 70kcal

저녁식사 : 390kcal (46.43%)
찐고구마 93kcal
[빙그레] 요플레 복숭아 108kcal
[오가닉푸드] 담푸른 파프리카 샐러드 29kcal
삶은 달걀 160kcal

운동 : 210kcal
스트레칭 80kcal
커브스 순환운동 130kcal
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