다이어트 일기
07월 05일 (음식 840kcal, 운동 210kcal)
배싸리쏘옥
- 2019.07.06 11:27
- 41
- 1
- 음식
- 운동
840/ 1198
210/ 200
성공
(368)
아침식사 : 121kcal (14.40%)
| [김밥천국] 김밥 | 121kcal |
점심식사 : 259kcal (30.83%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 미역초무침 | 33kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| [찬마루] 들기름 볶음김치 | 27kcal |
오후 간식 : 70kcal (8.33%)
| 절편 | 70kcal |
저녁식사 : 390kcal (46.43%)
| 찐고구마 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 복숭아 | 108kcal |
| [오가닉푸드] 담푸른 파프리카 샐러드 | 29kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
운동 : 210kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 커브스 순환운동 | 130kcal |
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