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다이어트 고민&질문

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다욧 식단

다신등급

미윳
  • 2019.07.06 13:42
  • 57
  • 1

다이어트는 하고 싶은데 맛있는 다이어트 어디 없을까요??
그렇지만 돈도 적게 들고.. 다이어트 식단이 젤루 어렵다능 ㅠㅠ

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    삐까삐까안경 2019.07.06 18:45

    저도 유튜브랑 블로그 뒤적거리면서 식단짜는거 진짜 힘들었는데...
    '다이어트 한의사 쏘팟' 이분이 설명해 주시는 영상 진짜 좋아요!
    식단도 짜주시고 먹어도 살 덜 찌는 채소류 설명도 해주시고
    정말 도움 많이 되는 영상들 많았어요!!

    아니면 요새 맛있게 만든 다이어트식 도시락도 세일하고 있던데 점심은 도시락 드시고 아침 저녁은 채소 단백질 위주로 드시면 어떨까요?

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