다이어트 일기
07월 05일 (음식 1017kcal)
지렁스살뺀다
- 2019.07.07 00:12
- 64
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아침식사 : 300kcal (29.50%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 37kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 오트밀 | 57kcal |
| 계란프라이 | 44kcal |
| 사과 | 61kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 카카오닙스 | 52kcal |
점심식사 : 285kcal (28.02%)
| 오트밀 | 57kcal |
| 계란프라이 | 44kcal |
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 사과 | 122kcal |
저녁식사 : 339kcal (33.33%)
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 | 195kcal |
| [코카콜라] 아데스 아몬드 오리지널 | 50kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| 카카오닙스 | 52kcal |
야식 : 93kcal (9.14%)
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 28kcal |
| 산딸기 | 25kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
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