다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란
여왕의꽃
- 2019.07.07 10:52
- 135
- 2
제가 요즘 아침에 삶은 계란을 먹고있어요
근데 소금없이 먹고 있는데 칼로리 등록할때 보면 나트륨이14프로가 등록되어있더라구요
소금 하나 없이 먹은데
왜 나트륨이 등록이 되는지 이예가 안가요?
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감사합니다
계란 자체에 나트륨이 그만큼 함량되어 있습니다. 그래서 당연히 등록이 되어 있구요. 그 정도 나트륨은 부담없이 드셔도 됩니다^^