자유게시판
왜 안빠지냐고요.
alics
- 2019.07.07 12:35
- 199
- 1
최근 2,3주동안 1키로도 안 빠졌어요.
하도 정체기라서 어제는 운동도 더 많이 했는데,
심지어 오늘 쪘네요. 0.4키로ㅠ
하루 1000-1200칼로리 먹는데 안되는가봐요.
운동을 하루 한번에서 아침 저녁 두번으로 늘려야하나요 ㅠㅠㅠ
단식을 하루이틀 해봐야하나...
몸무게가 작은 것도 아닙니다...
휴우....
한달에 10키로 뺐다는 분들 보면 너무 부러워요.
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그래도 힘내셔서 하면 감량 되시지 않을까요?? ㅎㅎ 힘내서셔 목표달성하세요!!