[다신 14기] 미션등록
[다신 14기 주차별 미션]4주차
항상이이이
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- 2019.07.07 22:07
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![[다신 14기 주차별 미션]4주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4291/wm_4290098_1562537270_1.jpg)
마지막 주차 사진 입니다
![[다신 14기 주차별 미션]4주차](https://data.0app0.com/diet/Board/4291/wm_4290098_1562537270_2.jpg)
처음 시작할때 사진입니다
이렇게 놓고 비교해보니 뱃살이랑 전체적으로 변화가 눈에 보여 신기하네요!
매일 제가 먹는 음식들을 적어놓으니 내가 많이 먹는 음식, 내가 하루에 먹는 음식의 칼로리 양등을 파악하니깐 식단관리에 더 신경쓸수 있었습니다!
이번 다이어트를 계기로 앞으로 더 관리해서 열심히 다이어트 성공하도록 노력하려구요!!ㅎㅎ
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뱃살도 많이 들어가고 다리 라인이 예쁘네요^^ 수고 하셨어요